Navařeno
← Zpět na recepty
ObědLéto

Lehký letní salát z kuskusu s pečenou cizrnou a čerstvou zeleninou

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
35 min
Porce
4
Cena
Levné
kcal / porce
420

Alergeny: Lepek

Suroviny

  • kuskus250 g
  • cizrna v nálevu1 bal.
  • okurka hadovka1 ks
  • cherry rajčata250 g
  • červená paprika1 ks
  • olivový olej(zásoba)4 lžíce
  • citronová šťáva(zásoba)2 lžíce
  • čerstvá máta(zásoba)1 špetka
  • mletá paprika(zásoba)1 lžička
  • sůl(zásoba)1 špetka

Postup

  1. 1Troubu předehřejte na 200 °C. Cizrnu z plechovky propláchněte, osušte, smíchejte s 1 lžící oleje, solí a mletou paprikou. Dejte péct na plech s pečicím papírem na 20 minut dokřupava.
  2. 2Kuskus nasypte do mísy, osolte, zakápněte lžící oleje a zalijte vroucí vodou v poměru 1:1,5. Přikryjte pokličkou a nechte 5–10 minut nabobtnat.
  3. 3Mezitím nakrájejte okurku, papriku a rajčata na malé kostičky.
  4. 4Hotový kuskus prokypřete vidličkou, smíchejte s nakrájenou zeleninou a upečenou cizrnou.
  5. 5Dochuťte zbylým olivovým olejem, citronovou šťávou a nasekanými bylinkami. Podávejte vlažné nebo vychlazené.