VečeřeLéto
Pečený filet z tresky s bylinkami a letním bramborovým salátem
- Dieta
- S rybou
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 35 min
- Porce
- 4
- Cena
- Střední cena
- kcal / porce
- 420
Alergeny: Ryby, Hořčice
Suroviny
- filé z tresky600 g
- brambory800 g
- citrón1 ks
- olivový olej(zásoba)3 lžíce
- čerstvý kopr1 ks
- plnotučná hořčice(zásoba)1 lžíce
- jarní cibulka3 ks
- sůl(zásoba)1 lžička
- pepř mletý(zásoba)1 špetka
Postup
- 1Brambory omyjte a uvařte ve slupce v osolené vodě do měkka (cca 15-20 minut).
- 2Troubu předehřejte na 180 °C. Filety z tresky osušte, osolte, opepřete a pokapejte lžící olivového oleje a šťávou z poloviny citrónu.
- 3Rybu dejte do pekáčku a pečte v troubě 12-15 minut, dokud maso nelístkuje.
- 4Uvařené brambory nechte mírně zchladnout, nakrájejte na čtvrtky nebo silnější plátky.
- 5V misce smíchejte zbylý olej, hořčici, nadrobno nakrájenou jarní cibulku a nasekaný kopr.
- 6Dresink jemně vmíchejte do teplých brambor.
- 7Tresku podávejte na lůžku z lehkého bramborového salátu, ozdobené plátkem citrónu.