VečeřeObědJaro
Jarní čočkový eintopf s kořenovou zeleninou a bramborem
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 45 min
- Porce
- 4
- Cena
- Levné
- kcal / porce
- 420
Suroviny
- čočka hnědá400 g
- brambory500 g
- mrkev3 ks
- cibule1 ks
- zeleninový vývar(zásoba)1,2 l
- majoránka(zásoba)1 lžíce
- česnek(zásoba)3 ks
- řepkový olej(zásoba)2 lžíce
- sůl(zásoba)1 lžička
- pepř(zásoba)1 špetka
Postup
- 1Čočku propláchněte a nechte okapat. Brambory a mrkev oloupejte a nakrájejte na kostky o velikosti cca 1,5 cm.
- 2V hrnci rozpalte olej a zpěňte na něm nadrobno nakrájenou cibuli dosklovata.
- 3Přidejte nakrájenou mrkev a brambory, krátce orestujte, aby zelenina pustila chuť.
- 4Přisypte propláchnutou čočku a zalijte zeleninovým vývarem.
- 5Přiveďte k varu, snižte teplotu a pod pokličkou vařte cca 20-25 minut, dokud čočka a brambory nezměknou.
- 6Ke konci vaření přidejte prolisovaný česnek, osolte, opepřete a dochuťte sušenou majoránkou promnutou v dlaních.
- 7Pokud je směs příliš hustá, dolijte trochu vody. Podávejte teplé, ideálně s čerstvým kváskovým chlebem.