ObědZima
Pečený filet z tresky na bylinkách se šťouchaným bramborem
- Dieta
- S rybou
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 40 min
- Porce
- 4
- Cena
- Střední cena
- kcal / porce
- 380
Alergeny: Ryby, Mléko
Suroviny
- filé z tresky600 g
- brambory800 g
- máslo50 g
- citron(zásoba)0,5 ks
- sušený kopr(zásoba)1 lžička
- sůl(zásoba)2 špetka
- černý pepř(zásoba)1 špetka
- mléko(zásoba)50 ml
Postup
- 1Brambory oloupejte, nakrájejte na kostky a dejte vařit do osolené vody do měkka (cca 20 minut).
- 2Filety z tresky omyjte, osušte, osolte, opepřete a pokapejte citronovou šťávou.
- 3Pekáček vymažte kouskem másla, vložte rybu a na každý filet dejte plátek másla a posypte bylinkami.
- 4Rybu pečte v předehřáté troubě na 180 °C přibližně 15 až 20 minut, dokud maso nelístkuje.
- 5Uvařené brambory sceďte, přidejte zbylé máslo a trochu teplého mléka a nahrubo rozšťouchejte.
- 6Podávejte pečenou rybu na lůžku ze šťouchaných brambor, přelité výpekem z pekáčku.