Navařeno
← Zpět na recepty
VečeřeObědLétoPodzim

Letní cizrnový guláš s paprikou a rajčaty

Dieta
Veganské
Náročnost
Snadné
Čas
40 min
Porce
4
Cena
Levné
kcal / porce
380

Suroviny

  • cizrna v nálevu2 bal.
  • paprika červená3 ks
  • rajčata krájená1 bal.
  • cibule2 ks
  • česnek(zásoba)3 ks
  • olej slunečnicový(zásoba)2 lžíce
  • paprika mletá sladká(zásoba)2 lžička
  • brambory400 g
  • sůl(zásoba)1 lžička
  • pepř černý(zásoba)1 špetka

Postup

  1. 1Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno. Papriky zbavte semínek a nakrájejte na kostky. Brambory oloupejte a nakrájejte na menší kostičky.
  2. 2V hrnci rozpalte olej a nechte na něm zesklovatět cibuli. Přidejte nakrájené papriky a restujte asi 5 minut, dokud lehce nezměknou.
  3. 3Přisypte mletou papriku, krátce zpěňte (pozor na připálení) a ihned přidejte česnek a brambory.
  4. 4Zalijte krájenými rajčaty a cca 200 ml vody. Osolte a opepřete. Vařte pod pokličkou asi 15 minut, dokud brambory nejsou téměř měkké.
  5. 5Cizrnu slijte, propláchněte a přidejte do hrnce. Společně povařte ještě 5-10 minut, aby se chutě propojily a omáčka mírně zhoustla díky rozvařenému škrobu z brambor.
  6. 6Podle chuti dosolte a podávejte ideálně s čerstvým chlebem nebo jen tak.