SnídaněPodzimZima
Podzimní ovesná kaše s jablky a skořicí
- Dieta
- Vegetariánské
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 15 min
- Porce
- 4
- Cena
- Levné
- kcal / porce
- 320
Alergeny: Lepek, Mléko, Ořechy
Suroviny
- ovesné vločky jemné200 g
- polotučné mléko800 ml
- jablko2 ks
- mletá skořice(zásoba)1 lžička
- med2 lžíce
- vlašské ořechy(zásoba)40 g
- sůl(zásoba)1 špetka
Postup
- 1Do hrnce nalijte mléko, přidejte špetku soli a ovesné vločky.
- 2Za stálého míchání přiveďte k mírnému varu a vařte asi 5 minut, dokud kaše nezhoustne.
- 3Mezitím omyjte jablka, zbavte je jádřinců a nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na malé kostičky.
- 4Do hotové kaše vmíchejte polovinu nastrouhaných jablek a skořici.
- 5Rozdělte do čtyř misek, ozdobte zbytkem jablek, nasekanými vlašskými ořechy a každou porci zakápněte medem.