Navařeno
← Zpět na recepty
VečeřeLéto

Pečený filet z tresky s bylinkami a letním bramborovým salátem

Dieta
S rybou
Náročnost
Snadné
Čas
40 min
Porce
4
Cena
Střední cena
kcal / porce
420

Alergeny: Ryby, Hořčice

Suroviny

  • treska tmavá filet600 g
  • brambory rané800 g
  • citron1 ks
  • olivový olej(zásoba)3 lžíce
  • čerstvý kopr1 bal.
  • plnotučná hořčice(zásoba)1 lžička
  • sůl(zásoba)1 špetka
  • pepř černý(zásoba)1 špetka
  • červená cibule(zásoba)1 ks

Postup

  1. 1Brambory omyjte a uvařte v osolené vodě ve slupce do změknutí (cca 15-20 minut).
  2. 2Troubu předehřejte na 180 °C.
  3. 3Filety z tresky osušte, osolte, opepřete a pokapejte citronovou šťávou a lžící oleje.
  4. 4Rybu dejte do pekáčku a pečte v troubě asi 12-15 minut, dokud maso nelístkuje.
  5. 5Mezitím uvařené brambory slijte a nakrájejte na půlky nebo čtvrtky.
  6. 6V míse smíchejte zbylý olej, hořčici, nadrobno nakrájenou červenou cibuli a nasekaný kopr.
  7. 7Brambory opatrně promíchejte s dresinkem, dokud jsou ještě teplé.
  8. 8Rybu podávejte s lehkým bramborovým salátem a plátkem citronu.