Navařeno
← Zpět na recepty
ObědVečeřePodzimZima

Krémové dýňové risotto s parmazánem

Dieta
Bezmasé
Náročnost
Střední
Čas
50 min
Porce
4
Cena
Střední cena
kcal / porce
520

Alergeny: Celer, Mléko

Suroviny

  • olivový olej(zásoba)2 lžíce
  • česnek(zásoba)2 ks
  • sůl(zásoba)1 špetka
  • rýže Arborio400 g
  • dýně Hokkaido600 g
  • zeleninový vývar1,2 l
  • parmazán80 g
  • máslo(zásoba)50 g
  • cibule(zásoba)1 ks

Postup

  1. 1Dýni Hokkaido omyjte, zbavte semínek a nakrájejte na malé kostičky (cca 1 cm). Cibuli a česnek nasekejte nadrobno.
  2. 2V hlubokém hrnci nebo pánvi rozehřejte olej s kouskem másla a nechte zesklovatět cibuli.
  3. 3Přidejte nakrájenou dýni a opékejte asi 5 minut. Poté přisypte rýži a nechte ji krátce 'zatáhnout', dokud nezačne lehce průsvitnět.
  4. 4Přidejte česnek a začněte po naběračkách přilévat horký vývar. Vždy počkejte, až rýže tekutinu vstřebá, a poté přidejte další naběračku. Průběžně míchejte.
  5. 5Pokračujte, dokud není rýže 'al dente' a dýně měkká (trvá to cca 20-25 minut).
  6. 6Odstavte z ohně, vmíchejte zbylé studené máslo a nastrouhaný parmazán pro krémovou konzistenci. Dle chuti dosolte a ihned podávejte.