SnídaněJaro
Jarní celozrnná ovesná kaše s jahodami a vlašskými ořechy
- Dieta
- Veganské
- Náročnost
- Snadné
- Čas
- 15 min
- Porce
- 4
- Cena
- Levné
- kcal / porce
- 340
Alergeny: Lepek, Ořechy
Suroviny
- ovesné vločky jemné200 g
- ovesný nápoj800 ml
- jahody250 g
- vlašské ořechy40 g
- javorový sirup(zásoba)2 lžíce
- sůl(zásoba)1 špetka
- skořice mletá(zásoba)1 lžička
Postup
- 1Do hrnce nalijte ovesný nápoj, přidejte špetku soli a přiveďte k mírnému varu.
- 2Přisypte ovesné vločky a za stálého míchání vařte na mírném ohni asi 5-7 minut, dokud kaše nezhoustne do požadované konzistence.
- 3Mezitím omyjte jahody a nakrájejte je na čtvrtiny. Vlašské ořechy nasekejte nahrubo.
- 4Hotovou kaši rozdělte do čtyř misek.
- 5Každou porci ozdobte čerstvými jahodami, posypejte vlašskými ořechy a mletou skořicí.
- 6Nakonec zakápněte javorovým sirupem a ihned podávejte.